If you can dream it, you can do it.

Idag var jag på ett extra jobbigt pass, nu är jag död.

Station / Medel 75 min

Jympa på medelnivå där du tränar styrka i en rolig variant liknande
cirkelträning med
kroppen och olika redskap som tyngder.
Passet avslutas med en rejäl konditionsdel.
Ger ökad uthållighet.

Där har ni en beskrivnin på passet, jag är faktiskt stolt (H)